🎤 Bienestar de la garganta y cuidado tradicional de la voz
Erísimo Hierba de los Cantores 50 g Plameca es una planta medicinal de uso tradicional elaborada a partir de la parte aérea desecada y triturada de Sisymbrium officinale (L.) Scop. Es conocida popularmente como «hierba de los cantores» por su tradicional utilización para cuidar la garganta y la voz, especialmente en personas que hacen un uso frecuente o intenso de ella.
✅ Beneficios principales
✔️ Cuidado tradicional de la garganta, especialmente en momentos de ronquera, carraspera o molestias asociadas al uso de la voz.
✔️ Apoyo tradicional a la voz, de especial interés para cantantes, profesores, locutores y otras personas que utilizan mucho la voz.
✔️ Tradicionalmente utilizada para la ronquera y la afonía, de ahí su popular denominación de hierba de los cantores.
✔️ Bienestar de las vías respiratorias altas, especialmente durante épocas de irritación o molestias de garganta.
✔️ Efecto suavizante tradicional, relacionado con la presencia de mucílagos en la planta.
✔️ Planta monocomponente, sin mezclas con otras especies vegetales.
👥 ¿Para quién está recomendado?
✔️ Personas que buscan una planta tradicional para cuidar la garganta y mantener el bienestar de la voz.
✔️ Cantantes, profesores, actores, locutores y profesionales que realizan un uso frecuente de la voz.
✔️ Personas que experimentan ocasionalmente ronquera o sensación de irritación de garganta.
✔️ Personas interesadas en la fitoterapia tradicional y en el uso de plantas medicinales a granel.
🌱 Composición
Ingredientes activos por infusión
Entre los componentes característicos del erísimo se encuentran glucosinolatos, mucílagos, flavonoides y taninos, sustancias que ayudan a explicar su utilización tradicional para el cuidado de las mucosas de la garganta y las vías respiratorias.
Otros ingredientes
No contiene otros ingredientes añadidos.
🥄 Modo de empleo
Uso interno
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Añadir 1 cucharadita de planta por taza de agua hirviendo.
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Dejar reposar entre 5 y 10 minutos.
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Filtrar antes de tomar.
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Puede prepararse varias veces al día según el uso tradicional de la planta.
Uso externo
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La infusión también puede utilizarse, una vez templada, para realizar gargarismos, siguiendo su uso tradicional para el cuidado de la garganta y la voz.
⚠️ Advertencias
No superar la cantidad recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Por precaución, no se recomienda utilizar durante el embarazo o la lactancia sin consultar previamente con un profesional sanitario.
No utilizar en caso de alergia o sensibilidad conocida a plantas de la familia de las brasicáceas.
Si la ronquera, afonía o irritación de garganta persiste, empeora o aparece acompañada de otros síntomas importantes, consultar con un profesional sanitario.
Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
🔎 ¿Qué es y cómo actúa?
El erísimo (Sisymbrium officinale) es una planta herbácea de la familia de las brasicáceas, relacionada botánicamente con otras plantas como la mostaza. Se utiliza tradicionalmente la parte aérea de la planta y recibe el nombre popular de hierba de los cantores por su larga asociación con el cuidado de la voz.
Su interés en fitoterapia se relaciona principalmente con sus mucílagos, glucosinolatos, flavonoides y taninos. Los mucílagos aportan un efecto suavizante sobre las mucosas, mientras que el conjunto de sus compuestos ha contribuido a su empleo tradicional en preparaciones destinadas a la garganta y las vías respiratorias altas.
Tradicionalmente se ha empleado especialmente cuando existe ronquera, afonía, carraspera o irritación de garganta, lo que explica su popularidad entre las personas que utilizan intensamente la voz. Estos usos pertenecen al ámbito de la tradición fitoterapéutica.
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