Superalimentos ecológicos

Q: ¿Qué son los superalimentos?

Son alimentos naturales con una alta concentración de nutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes o proteínas) en relación con su aporte calórico. Ejemplos populares son la cúrcuma, la espirulina, la moringa y la maca.

Q: ¿Para qué sirve la cúrcuma?

La cúrcuma es una raíz muy valorada por su contenido en curcumina. Se usa como especia y como complemento; suele combinarse con pimienta negra para favorecer su asimilación.

Q: ¿Cómo se toma la espirulina?

La espirulina es un alga rica en proteínas y suele tomarse en polvo (añadida a batidos o zumos) o en comprimidos, empezando por dosis pequeñas. Te orientamos sobre la cantidad adecuada.

Q: ¿La maca da energía?

La maca andina es una raíz que se utiliza tradicionalmente como complemento para la energía y la vitalidad. Está disponible en polvo y en cápsulas, incluida la maca negra.

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Estos son los superalimentos más buscados, disponibles en distintos formatos (polvo, cápsulas, raíz):

Cúrcuma — la raíz dorada, mejor con pimienta negra.
Espirulina — alga rica en proteínas.
Moringa — hoja rica en nutrientes.
Maca andina y maca negra — energía y vitalidad.
Jengibre, bayas, semillas y más

¿Qué son los superalimentos?

Los superalimentos son alimentos naturales con una alta concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes o proteínas en relación con sus calorías. Son una forma sencilla de enriquecer tu alimentación: un poco de cúrcuma en tus guisos, una cucharadita de espirulina en el batido o maca en el desayuno.

Cúrcuma

Espirulina y moringa

La espirulina es un alga muy rica en proteínas, ideal en polvo o comprimidos. La moringa, conocida como el "árbol de la vida", aporta gran cantidad de nutrientes en sus hojas.

Maca

La maca andina (incluida la maca negra) es una raíz utilizada tradicionalmente como complemento para la energía y la vitalidad, disponible en polvo y cápsulas.

Superalimentos de calidad ecológica

En Avet Natural priorizamos el origen ecológico y te asesoramos sobre cómo incorporarlos a tu día a día, en la tienda física de Sedaví o por teléfono y WhatsApp. Combínalos con nuestra alimentación ecológica, los complementos dietéticos o las infusiones (¿probaste la infusión de cúrcuma?).

Preguntas frecuentes sobre superalimentos

¿Qué son los superalimentos?

Alimentos naturales con alta concentración de nutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes o proteínas) respecto a sus calorías. Ejemplos: cúrcuma, espirulina, moringa y maca.

¿Para qué sirve la cúrcuma?

Es una raíz valorada por su curcumina. Se usa como especia y complemento; suele combinarse con pimienta negra para asimilarla mejor.

¿Cómo se toma la espirulina?

En polvo (en batidos o zumos) o en comprimidos, empezando por dosis pequeñas. Te orientamos sobre la cantidad adecuada.

¿La maca da energía?

La maca andina se usa tradicionalmente como complemento para la energía y la vitalidad. Disponible en polvo y cápsulas, incluida la maca negra.
Información orientativa. Los superalimentos son complementos de una dieta variada, no la sustituyen. Si tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, consulta antes de su uso.